Le Coaching dédié aux Jeunes

Le Coach auprès d’un jeune : c’est un facilitateur, une sorte de « boîte à outils » pour l’aider à être acteur de sa vie !

LE COACHING pour PRÉPARER VOS EXAMENS

Préparation aux examens

Etudes Bancs De L École Coaching Emeraude Ctoletgo

Les périodes d’examens sont des passages difficiles et intenses émotionnellement. Les troubles du sommeil, la mauvaise nutrition et le temps perdu sur des jeux ou sur votre portable seront autant de troubles fêtes pour arriver au bout de vos examens.

Le suivi de vos examens par un coach vous permettra de clarifier vos méthodes de travail et votre gestion du temps. Ces méthodes vous serviront tout au long de votre vie future.

En résumé, le coaching Ctoletgo vous aidera à booster votre performance, lors de tous types d’examens, avec ces 8 leviers :

  • Gestion de votre temps et de votre téléphone
  • Techniques d’apaisement et de mémorisation
  • Développement de vos stratégies d’apprentissage
  • Planification
  • Outils et clés de travail
  • Motivation
  • Entrainement aux oraux
  • Mise en situation

LE COACHING pour RÉUSSIR VOTRE ANNÉE

Réussir son année

Objectifs Coaching Emeraude Ctoletgo

Une année d’étude paraît parfois insurmontable dès lors que l’on est dépassé par la masse d’information à retenir ou bloqué sur un professeur avec lequel les relations sont tendues.Trouver un équilibre entre la scolarité et ses envies.

En résumé, le coaching Ctoletgo vous aidera à réussir votre année en mettant en place les bonnes stratégies :

  • Atteindre un équilibre de vie et une régularité (dans l’apprentissage)
  • Gérer son temps sans monopolisation excessive
  • Techniques d’apaisement et de mémorisation
  • S’entourer des bonnes personnes, les bons binômes ou groupes de travail ne doivent pas nécessairement être des amis proches.
  • Outils et clés de travail
  • Maintenir la barre vers l’objectif final

LE COACHING pour MIEUX GÉRER VOTRE STRESS

Gestion du Stress

Se Consummer Coaching Emeraude Ctoletgo

Il n’y a pas que les adultes en activité qui souffrent du stress.

Causé par différents facteurs, le stress chez les jeunes peut s’accompagner de différents symptômes comme la fatigue, des difficultés à s’endormir, des troubles alimentaires, le repli sur soi, la peur de l’échec …

En conséquence, le stress peut vous faire perdre toutes capacités de réflexion et votre vivacité d’esprit.

En résumé, le coaching Ctoletgo vous aidera à limiter les facteurs anxiogènes avec :

  • Des techniques d’apaisement
  • La reprise de la confiance en soi
  • La recherche des causes qui vous impactent directement, en travaillant la manière d’aborder les prochains événements stressants autrement
  • L’approche visant à chasser la négativité
  • L’approche visant à anticiper plutôt que subir

LE COACHING pour ÉLEVER VOTRE NIVEAU DE CONFIANCE EN VOUS

Confiance en soi

Priscilla Du Preez 234138

Reprenez le contrôle sur vos décisions et sur le regard des autres.
Devenez l’acteur de votre vie grâce à la confiance en vous dans toutes les situations.

Vous êtes à la hauteur de vous même

En résumé, le coaching Ctoletgo vous aidera à mieux vous positionner :

  • Ne pas laisser la peur vous arrêter
  • Rendre vos objectifs réalistes et atteignables
  • Avoir confiance dans vos capacités
  • Comprendre et accepter vos limites
  • Maintenir une attitude positive
  • Être à la hauteur de vous mêmes et des autres
  • Gérer vos émotions

LE COACHING pour DÉFINIR VOTRE PROJET

Définir son projet

Possibilités Direction Choix Coaching Emeraude Ctoletgo

Ayez un projet de vie qui vous donne envie de vous lever avant la sonnerie de votre réveil sans un regard sur votre portable.

Fais de ta vie un rêve, et d’un rêve, une réalité.” Antoine de Saint-Exupéry

Un projet de vie est un projet définissant des objectifs à atteindre prenant en compte les valeurs et les souhaits profonds de la personne.

Plusieurs domaines de vie coïncident dans un projet de vie :

  • Personnel
  • Professionnel
  • Familial
  • Social
  • Sportif

En résumé, le coaching Ctoletgo vous aidera à clarifier votre projet de vie pour vous permettre de  :

  • Bien distinguer « projet de vie » et « le projet de ma vie »
  • Donner un sens positif à votre vie et définir le cap à suivre
  • Passer à l’action pour enclencher le processus de la réussite et vous dépasser
  • Aligner vos objectifs et votre plan d’action sur le projet de votre vie

LE COACHING pour DÉPLOYER VOTRE STRATÉGIE DU SUCCES

Stratégie du succès

Travail D Équipe Coaching Coaching Emeraude Ctoletgo

Le succès n’est pas un mirage au loin pour lequel vous imaginez des oasis de bonheur.

C’est la possibilité future de réussir ce que vous entreprenez, en particulier vos choix d’études.

Le coaching vous apportera les stratégies pour atteindre votre propre succès : réussir à passer vos examens, passer vos entretiens d’admissions en école, lancer votre propre business.

Il vous permettra de définir votre objectif principal de vie puis à définir la stratégie pour l’atteindre.

En résumé, le coaching Ctoletgo vous apportera l’attitude à adopter et les résultats suivants :

  • La mise à plat de ce qu’il faudra réaliser pour atteindre votre succès
  • Considérer votre façon de fonctionner pour planifier votre avenir
  • Verbaliser ce que vous devez faire et comment le faire
  • Prendre du recul sur la meilleure manière d’atteindre votre objectif
  • Rester déterminé à réussir
  • Réaliser votre modèle de succès pour votre vie

LE COACHING pour DÉFINIR ET INSTAURER VOTRE ÉQUILIBRE DE VIE

Equilibre de vie

K

Vous vivez une vie très occupée, sautant d’un moment avec des amis à votre travail.
En avez-vous marre d’attendre le bon moment pour vos relations, votre métier ou encore votre famille ?
Vos amis en ont-elles marre de vous voir absorbé dans votre relation ou dans votre travail ?

Essayer de TOUT faire vous laissera fatigué, avec des remords et stressé.
Stressé de gérer tout le monde tout le temps autour de vous.
S’assurer que tout est bien fait constamment pour ne laisser personne à l’abandon est quasiment impossible.

Vous devez donc faire des choix pour votre bonheur !

Votre vie ne doit pas être vécue comme sur un tapis de course avec les autres qui tournent autour de vous.
Vivez pleinement votre vie et toutes ses composantes grâce à l’aide du coaching Ctoletgo.

Trois vies sont à l’intersection de VOTRE VIE : la vie familiale, la vie professionnelle et la vie personnelle.
Votre équilibre de vie sera celui qui vous apportera du bonheur et de la réussite dans chaque partie de votre vie,  sans ressentir de culpabilité ni de conflits.

En résumé, le coaching Ctoletgo vous permettra de comprendre l’impact de vos choix et façon de vivre :

  • Trouver au fond de vous les chemins qui vous (re)définiront pour avoir un nouvel équilibre de vie où vous vous sentirez plus heureux et moins stressé.
  • Remettre en cause vos habitudes et trouver celles que vous devrez abandonner.
  • Prendre les bons réflexes pour équilibrer votre vie en ayant confiance en soi, en prenant plus rapidement des décisions et en arrêtant de procrastiner.
  • Gagner la clarté sur ce qui importe vraiment pour avancer dans la vie
  • Arrêter de ressentir de la culpabilité en abandonnant l’habitude au perfectionnisme.
  • Avoir l’encouragement et le suivi d’un coach pour être certain de réellement changer votre vie et votre nouvelle liberté.

LE COACHING pour BASCULER DANS VOTRE VIE PRO

Basculer dans la vie pro

Travail Dirigeant Coaching Emeraude Ctoletgo

Etes-vous prêt à commencer votre carrière ?

Repoussez-vous ce moment inéluctable en prolongeant vos études ou vos stages au maximum ?

Avez-vous peur de ne plus avoir autant de vacances / temps libre / énergie ?

Le passage vers un travail à plein temps depuis vos études est un moment critique de votre vie qui définit pour certains bien plus qu’une étape : choix de vie à l’extérieur du cocon familial, autonomie financière, responsabilités… Les responsabilités et le grand saut dans l’inconnu sont les principales peur de la transition d’une vie étudiante au monde professionnel.

En résumé, le coaching Ctoletgo vous accompagnera pour que ce saut ne se fasse pas vers l’inconnu :

  • Adapter votre positionnement au monde de l’entreprise
  • Apprendre à maintenir votre image professionnelle (la première impression compte)
  • Gérer vos relations professionnelles (manager ou subordonnés)
  • Équilibrer votre temps pour continuer à faire ce qui est important pour vous
  • Anticiper là où vous souhaitez vous orienter pour adapter vos projets professionnels et continuer à vous former.

Peur des examens, peur de passer mon bac et aussi incertitude complète sur la suite de mes études. Philippe m’a donné les outils pour avoir confiance en moi et gérer mon stress. Mais aussi la possibilité de définir mon projet pour les années à venir.
A raison de deux séances par mois je me suis retrouvée, redevenue moi-même. J’ai eu mon bac avec mention et je suis en école de commerce. Merci philippe pour ton écoute, ta patience et ta rigueur. En plus j’ai découvert l’hypnose. MERCI

L

Le coaching est pour moi comparable à un art : l'art de donner pour le coach et l'art de recevoir pour "l'élève". Philippe a été pour moi l'éditeur de mon histoire en me donnant les codes de la réussite tout en étant à l'écoute de mes attentes.
Il est important de considérer un coach comme son allier dans son propre accomplissement et à ce jeu, je ne pourrais que tarir d'éloge la haute compétence et performance de Philippe.

AC

Je suis un jeune homme de 19 ans j'ai commencé le coaching lors de mon année de terminale et pour la préparation de mes concours d'école de commerce. Le coaching m'a beaucoup apporté il m'a permis en premier lieu de réfléchir sur moi-même pour ensuite avancer et réussir tous mes objectifs. Prendre un coach n'est pas une décision à prendre à la légère il faut que ça soit réfléchie, la clé de la réussite c'est l'envie.

C

Suite à une première année de médecine difficile à vivre compte tenu de la difficulté et de mon appréhension lors des concours, j’ai choisi d’être coachée par Philippe afin de gagner confiance en moi lors des examens. Ces séances ont été très importantes dans ma façon d’appréhender ce premier semestre et à chaque fois cela m’a remis dans une attitude positive et permis de reprendre confiance en moi.

Lucie

Documents à télécharger

Modèle de contrat de coaching

Document à télécharger

Coaching de développement personnel

Le Coaching avec Ctoletgo pour Transformer Votre Vie Professionnelle

Pourquoi faire appel à un coach

Le Coaching avec Ctoletgo pour Transformer Votre Vie Professionnelle

Definition de mon objectif

Comment aller quelque part quand on ne sait pas où on va ?

Coaching et déontologie

L’approche est basée sur le modèle systémique et déontologique du coaching

Pack 1 : découverte du coaching

Vous êtes à la création de votre entreprise, en phase de reprise ou de création